Claudia Girón

Herramientas para recordarnos que somos nuestra prioridad Por Claudia Girón, experta en psicología y arteterapia En un mundo cada vez más acelerado y exigente, el autocuidado […]

En un mundo donde la presión por complacer a los demás a menudo eclipsa nuestra propia felicidad, es esencial recordar la importancia del amor propio y […]

Las emociones, que en conjunto con nuestra mente o pensamientos son auténticas guías de nuestra conducta, desempeñan un papel crucial al dirigir nuestras acciones de manera […]

¿Alguna vez has experimentado sentirte emocionalmente alterado y, como consecuencia, te resulta difícil pensar con claridad? Es común creer que las emociones y la razón son […]